Den richtigen Ort finden
Ein Boxsack braucht eine stabile Aufhängung und genug Platz drumherum, damit er frei schwingen kann, ohne gegen Wände oder Möbel zu schlagen. Garage, Keller oder überdachte Terrasse eignen sich oft am besten.
Deckenmontage oder Standfuß?
Eine Deckenmontage ist meist stabiler und günstiger, erfordert aber einen tragfähigen Balken oder eine verstärkte Decke. Ein Standfuß ist flexibler und braucht keine bauliche Veränderung, dafür aber mehr Bodenfläche und ein gewisses Eigengewicht, damit er nicht kippt.
Die richtige Höhe
Die Mitte des Boxsacks sollte etwa auf Höhe deiner eigenen Schulter bis Kinn hängen, je nachdem, ob eher Körper- oder Kopftreffer trainiert werden sollen.
Montagematerial nicht unterschätzen
Verwende ausschließlich Haken, Ketten und Dübel, die für das Gewicht deines Boxsacks ausgelegt sind – inklusive Sicherheitsreserve. Ein herunterfallender Boxsack kann ernsthaft verletzen.
Regelmäßig überprüfen
Nach den ersten intensiven Einheiten lohnt sich ein Check der Verschraubung. Vibration und Belastung können Schrauben mit der Zeit lockern.
